Amb l’arribada del nou curs escolar, moltes famílies es troben davant d’una decisió habitual: quina activitat extraescolar és la més adequada per als seus fills?

Les opcions són cada vegada més àmplies: esports, música, teatre, dansa, idiomes, robòtica, art… Però més enllà de l’activitat en si, és important entendre què pot aportar cadascuna i com pot contribuir al desenvolupament dels infants.

No existeix una extraescolar perfecta per a tots els nens i nenes. La millor elecció serà aquella que encaixi amb els seus interessos, la seva personalitat i les seves necessitats en cada etapa.

Per què són importants les activitats extraescolars?

Les activitats extraescolars per a nens poden ser una oportunitat per continuar aprenent fora de l’aula, descobrir noves aficions i desenvolupar habilitats que complementen l’educació escolar.

A més dels coneixements específics de cada activitat, poden ajudar a treballar aspectes com:

  • La confiança i l’autonomia.
  • La capacitat de relacionar-se amb altres infants.
  • La disciplina i la constància.
  • La creativitat.
  • La gestió de les emocions.
  • El treball en equip.

La clau és trobar un equilibri: una activitat extraescolar ha de ser un espai de creixement i diversió, no una obligació més dins de l’agenda.

Activitats esportives: moviment, salut i treball en equip

Les activitats esportives són una de les opcions més escollides per les famílies. Futbol, bàsquet, natació, dansa, gimnàstica o arts marcials permeten als infants mantenir-se actius mentre desenvolupen diferents habilitats.

Entre els principals beneficis de l’esport destaquen:

Millora de les capacitats físiques

La pràctica esportiva ajuda a desenvolupar la coordinació, l’equilibri, la força i la resistència. També contribueix a establir hàbits saludables des de petits.

Aprendre a treballar en equip

En esports col·lectius, els infants aprenen la importància de cooperar, comunicar-se amb els companys i respectar unes normes comunes.

Desenvolupar valors com l’esforç i la constància

L’esport ensenya que els resultats arriben amb pràctica i dedicació. Aprendre a gestionar tant les victòries com les dificultats és una part important del desenvolupament personal.

Canalitzar energia i emocions

L’activitat física també pot ajudar els nens a alliberar tensió, millorar l’estat d’ànim i adquirir eines per gestionar millor les emocions.

Activitats artístiques: creativitat i expressió personal

Les activitats relacionades amb l’art ofereixen als infants un espai per imaginar, crear i expressar-se d’una manera diferent.

Música, pintura, teatre, dansa o manualitats són algunes de les opcions que permeten desenvolupar aquesta vessant més creativa.

Els seus principals beneficis són:

Potenciar la creativitat

Les activitats artístiques conviden els infants a experimentar, buscar solucions i desenvolupar la seva imaginació.

Millorar l’expressió i la comunicació

El teatre, la música o la dansa poden ajudar a perdre la vergonya, expressar emocions i guanyar confiança a l’hora de comunicar-se.

Treballar la concentració

Aprendre una peça musical, preparar una representació o crear un projecte artístic requereix atenció, paciència i dedicació.

Reforçar l’autoestima

Veure el resultat del propi esforç ajuda els infants a valorar les seves capacitats i sentir-se orgullosos del que han aconseguit.

Activitats d’idiomes: aprendre noves llengües de manera natural

Els idiomes són una altra de les extraescolars més habituals, especialment en un món cada vegada més connectat.

Aprendre una nova llengua des de petits pot ser més senzill quan es fa mitjançant activitats dinàmiques, jocs i situacions quotidianes.

Alguns dels seus beneficis són:

Facilitar l’aprenentatge de noves llengües

Durant la infància existeix una gran capacitat per familiaritzar-se amb nous sons i estructures lingüístiques.

Millorar la comunicació

Conèixer altres idiomes ajuda els infants a comunicar-se amb més persones i entendre altres cultures.

Desenvolupar la flexibilitat cognitiva

Canviar entre diferents llengües pot afavorir habilitats com l’atenció, la memòria i la capacitat d’adaptació.

Preparar-los per al futur

Els idiomes són una eina útil tant en l’àmbit acadèmic com professional, i començar a treballar-los des de petits pot ser un avantatge.

Altres activitats extraescolars: tecnologia i noves habilitats

A més de l’esport, l’art i els idiomes, cada vegada tenen més presència altres activitats com la robòtica, la programació o la ciència.

Aquest tipus de propostes poden ajudar els infants a:

  • Desenvolupar el pensament lògic.
  • Aprendre a resoldre problemes.
  • Fomentar la curiositat.
  • Treballar la creativitat aplicada.

Són activitats especialment interessants per a nens i nenes que gaudeixen descobrint com funcionen les coses i experimentant.

Com escollir l’activitat extraescolar adequada?

A l’hora d’escollir una activitat, és important tenir en compte més que els beneficis teòrics de cada opció.

Alguns aspectes que podem valorar són:

  • Els interessos del nen o nena.
  • La seva edat i moment de desenvolupament.
  • Si prefereix activitats individuals o en grup.
  • El temps disponible durant la setmana.
  • La proximitat i organització familiar.

També és important escoltar l’infant i donar-li l’oportunitat de provar diferents activitats fins trobar aquella amb la qual se senti més còmode.

Una bona extraescolar és aquella que els ajuda a gaudir i créixer

Esport, art, idiomes o tecnologia: totes les activitats extraescolars poden aportar beneficis diferents als infants.

L’objectiu no és omplir totes les tardes de la setmana, sinó trobar una activitat que els motivi, els permeti aprendre i contribueixi al seu desenvolupament personal.

A més, perquè aquesta experiència sigui positiva, també és important que els espais on es realitzen aquestes activitats siguin segurs, nets i adequats per als infants.

A Macrolim Grup treballem perquè centres educatius i instal·lacions esportives disposin d’espais cuidats i preparats per al dia a dia dels alumnes, contribuint a crear entorns més agradables per aprendre, jugar i créixer. I a través de Macroesplay acompanyem els centres en l’organització d’activitats de lleure educatiu.

Preguntes freqüents

Quina és la millor activitat extraescolar per a un nen?

No existeix una única activitat millor. La més adequada serà aquella que encaixi amb els interessos, la personalitat i les necessitats de cada infant.

Quantes activitats extraescolars són recomanables?

Depèn de cada família i de cada nen, però és important mantenir un equilibri entre activitats, escola, descans i temps lliure.

És millor una activitat esportiva o una activitat artística?

Ambdues opcions aporten beneficis diferents. L’esport potencia el moviment i el treball en equip, mentre que l’art afavoreix la creativitat i l’expressió personal.

A quina edat poden començar les activitats extraescolars?

Depèn del tipus d’activitat i de la maduresa de l’infant. Moltes propostes estan adaptades a diferents franges d’edat.